포타슘은 뇌 기능 개선과 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있어, 치매 예방에도 효과적일 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 오히려 부작용을 일으킬 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다.
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